Wartości odżywcze/ 1 mufin:

Kalorie: 120 kcal

Węglowodany: 21 g

Białko: 3 g

Tłuszcz: 4 g

Błonnik: 3 g

Składniki (na 9 muffinek):

• 150 g mąki orkiszowej

• 2 marchewki (starte)

• 150 g musu jabłkowego

• 50 g ksylitolu (lub erytrytolu)

• 1 łyżeczka cynamonu

• 1 łyżeczka proszku do pieczenia

• 1 łyżka oleju kokosowego

• 100 ml wody

Szybkie przygotowanie:

1️⃣ Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

2️⃣ Przełóż masę do foremek na muffinki.

3️⃣ Piecz 25 minut w 190°C.

I gotowe! Zero skomplikowanych składników, a smak super!

SMACZNEGO!

Zobacz też: